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心と歩む

2019年03月11日(Mon)
【スルースキル】
 
夜中に痛いの久しぶりだった
何もせずに…じっと、それだけ考えて
向き合うように耐えていると落ち着くけれど、
精神的ダメージも大きいから
もっと楽にやり過ごせるように考えなきゃな

痛みも、その他の症状も、日々の事柄も
受け流せるのは大切


09:33
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