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心と歩む

2019年04月28日(Sun)
【健康が第一】
  
木曜日、測定
服込みで、37.2(実質36キロ台)

増やさなければね。

とりあえずの目標、服なし38

高カロリー栄養食、しばらくの間
毎日お世話になる

不健康に痩せているのはダメだ
病気痩せなんて、何も嬉しくないし、
羨ましいようなものではない

ある程度の、ほどよい肉付きがあって
健康な方が良い
細すぎず、太すぎず。がベスト

23:19
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