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心と歩む

2016年12月01日(Thu)
【限界が舞う】

暴走してて、ブレーキなんか壊れてて
被害妄想というか、思い込みというか…

友達にも、疎ましく思われていると思っている
そんな事ない。って言われても、信用できない
それなのに、助けを求めるのが止まらなくて
異常な言動も、暴言も止まらなくて
やってはいけないのに、してしまう

死にたい
自分を止めたい
強迫感が怖い
過呼吸になりそうになった

頭が痛くて、全てがうるさい
痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い
無理だ無理だ無理だ無理だ無理だ無理だ無理だ

呆れられて、責められているような気がする

死にたい
ごめんなさいごめんなさいごめんなさい
頭が痛い

落ち着く場所があるなら、どこでも良いから
入れてくれ、隔離してくれ

精神を患うのは誰のせいでもない
周りは悪くない
だから、被害妄想は、やめたい

殺して
言葉が止まらない

断ち切った方が良いのかな?
消した方が良いのかな?

精神薬も試す気はないけど、良くなるのか?
カウンセリングも、どうしたら良いのか

苦しい
誰に何を言われても、ダメだ
攻撃してしまう

07:48
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