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心と歩む

2017年10月09日(Mon)
【自分の整理】

思い切り、メンタルに関する事なので
苦手な人は注意!!

今は、良くもなく悪くもなく
死にたくなってないから良いか。という感じ
だけど、昨日は絶不調で
気晴らしにならないか。とノートに筆記した

自分が抱いている内界のイメージ

暗くて光に愛されない
薄明かりはある
渦がある
モヤモヤ
ウェーブ
シルエット
牢屋
ボックス
その手前、広くて、中心のある空間
その中での生活
独房
監獄

各個室にある窓
外界が見える
繋がっている
そこから出られる
後ろでスタンバイの場合もある
脳内会話
基本的に一室に一人
二重の意識
制御
縛り

人格
分かるだけで、10人ぐらい
まとまり
自分自身
明白な者と、曖昧な者
同調

精神世界
分裂
繊細
壊れやすい
作られやすい
自在なモノ
記憶障害
頭痛の7割
あって良い世界
なくて良い世界
当たり前
共存できる
他者、可視化不可
奏そのもの
住人
救いの世界

…ノートには、ここまで書かれている
付け足すなら

ノイズ
雑踏
静寂
無造作
無限
正確な人数把握は不可
奥深くがある
黒い海
世の中からの隔離
解き放つ

…これぐらいかな?

自分でも分かっているようで、良く分からない
ただ…書いていて思ったこと

こんな世界が生まれるまでに、
何とか出来なかったのか、
こんな状態になるまで、何も出来なかったのか

トラウマ、ストレスなどから起きたのだから
どこかで、適切なカウンセリングを
受けられていたら…防げていたばずだ

普通に生きられたばずだ
幼い頃からだったとしても、
最初からではなかったのだろうし
そこが悔しい。そこだけが本当に

親からの度を超した躾
暴言、時に暴力
部屋への閉じ込め
女児としての期待(体が女で生まれたため)
期待の裏切りによる親の落胆
(俺が当たり前に男児として、生活したため)
障害児ゆえの扱い
お前は可愛くない、いつになったら歩くの?
変な子、普通にして。
歩けないのが悪い。
女児、健常者としての役割の強制
泣くとうるさい、と浴槽につけられる
夫婦喧嘩

それでも、幸せな事はあったのに
幼稚園に入ってからの宗教の勧誘
保護者と頻繁に離された
幼稚園での扱い
食べるのが遅いと言われ、
いつも、汚い物置場に歩行器で立たされた
汚い床を自分で移動させられて、擦り傷だらけ
就学時の入学拒否
小2、股関節脱臼
手術しろ。と言われて、記憶が飛ぶ
病院めぐりがあったらしい
小4、最初の手術
小6、軽いイジメ
二次性徴時、親からの軽いセクハラ
乳首をいじられる、凝視される
中1、2回目の手術
中3、3回目の手術、体調悪化
高校、全般的にイジメ、周りの無理解
陰口、人間不信
親の失業、酒乱
自傷行為、自殺をしたがる
記憶障害が酷くなる
18歳、服薬開始
19歳、視覚の異常を自覚する
21歳頃、性同一性障害の診断書を取得しに行く
それ以降は、ブログ参照

ちなみに
これまでのカウンセリング回数、3

さらっとまとめると、こんな感じかな?
なんか、色々あった気がするけど。
微妙に頭痛がする

どうしたら良かったのか、
何がいけなかったのか、考える日々
悪い日々ばかりではないけど、
悩む事が多い
良いときは普通に過ごせる

書いてたら、平常運行になった
とりあえず安心
スッキリしたらしい

13:16
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