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心と歩む

2018年02月11日(Sun)
【願望と不調対処】

あり得ないけど
全身すっぽり覆って、カバー出来る外用薬が
あれば良いな
湿布を何枚も貼ったり、痛みに耐えて塗り薬を
したりと…現状は大変

経皮の薬でも
フィルム状で時間の経過と共に、
勝手に溶けてくれる物を開発して欲しい

湿布は
剥がす時に痛かったり、剥がし忘れて大変


今日は鈍痛だから、まだ優しいほうかな?
じわりじわりと強まっているけどね

座ると痛いけど、呼吸は楽
寝ると呼吸はツラくなるが、痛みはマシ
…こういう時って、どうしたら良いのだろう?
あまのじゃくな気もする
選択して、重症の方を優先的に緩和か

体の不調に関しては、感情的にならず、
理論的に考えられるようになった

精神に関しては…まだまだ
病気なんだな…。と思う
言動とか、行動とか、全て含めてね
病気がさせている
あれは、感情的とか…優しい次元ではなく
暴走…脳の暴走、エラー、限界突破
精神症状は脳の異常
だからと言って、仕方ないわけではないけれど
受け入れている
精神は自分が受容して、病識を持たないと
進まない

暴走している時は解らなくても、
思い返すと、ああ…。となる事は多々ある
まだまだ減らない

ハードモードの時は、心身ともに一度に来る時
これは鬼畜
遠慮してもらいたい




もっと書きたい事あるんだけど
なんか、上手く打てないので…ここまで
今日も昨日も、凄く時間かかった

07:19
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